Fitness Mindset Applicato
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AleCereda | 24/02/2020
Introduzione
AleCereda | 24/02/2020
1. Da dove arriva la motivazione
AleCereda | 24/02/2020
2. Visualizzazione dell’obiettivo
AleCereda | 24/02/2020
3. Natura infinita del percorso fitness
AleCereda | 24/02/2020
4. La pillola magica
AleCereda | 24/02/2020
5. Social Media e informazione fitness
AleCereda | 24/02/2020
6. Confronto con gli altri
AleCereda | 24/02/2020
7. Salute ed estetica
AleCereda | 24/02/2020
8. Sesso e fitness
AleCereda | 24/02/2020
9. Programmazione personalizzata
AleCereda | 24/02/2020
10. Alimentazione e psicologia
AleCereda | 24/02/2020
11. Capire gli integratori
AleCereda | 24/02/2020
12. Allenamento e psicologia
AleCereda | 24/02/2020
13. L’importanza del riposo
AleCereda | 24/02/2020
14. Il lato positivo dello stress
AleCereda | 24/02/2020
15. Il prezzo da pagare
AleCereda | 24/02/2020
16. Resilienza
AleCereda | 24/02/2020
17. Affrontare periodi extra routine
AleCereda | 24/02/2020
18. Impara a dire di no
AleCereda | 24/02/2020
19. L’arte dell’auto disciplina
AleCereda | 24/02/2020
20. Ripetizione e perseveranza
AleCereda | 24/02/2020
21. La fretta
AleCereda | 24/02/2020
22. L’età e il percorso fitness
AleCereda | 24/02/2020
23. Non posso vs non voglio
AleCereda | 24/02/2020
24. Cambiamento e confort zone
AleCereda | 24/02/2020
25. Cambio di ambiente
AleCereda | 24/02/2020
26. Tu non sei speciale!!
AleCereda | 24/02/2020
27. La potenza dell’umiltà
AleCereda | 24/02/2020
28. La lezione di vita del fitness
AleCereda | 24/02/2020
29. Positivà e negativà nella tua vita
AleCereda | 24/02/2020
30. Tira fuori le palle!!
AleCereda | 24/02/2020